褐色分泌物但未正常来月经可能由排卵期出血、内分泌失调、子宫内膜息肉、宫颈炎、早孕等因素引起，需结合具体症状和检查结果综合判断。

1、排卵期出血：

月经周期中间出现的少量褐色分泌物，通常持续2-3天，是由于排卵时雌激素水平短暂下降导致子宫内膜部分脱落所致。这种情况属于生理现象，一般无需特殊治疗，注意观察出血量和持续时间即可。

2、内分泌失调：

长期压力过大、作息紊乱或过度节食可能导致黄体功能不足，表现为月经前少量褐色分泌物。这种情况可能伴随月经周期紊乱，可通过调整生活方式改善，必要时需进行激素水平检测。

3、子宫内膜息肉：

子宫内膜局部增生形成的良性病变，常见于育龄女性。除褐色分泌物外，可能伴有月经量增多、经期延长等症状。确诊需通过超声检查，较小息肉可能自行消退，较大息肉需考虑宫腔镜手术切除。

4、宫颈炎：

宫颈慢性炎症可能导致接触性出血，表现为褐色分泌物。常伴有白带增多、异味等症状，需通过妇科检查和白带常规确诊。治疗以抗感染为主，同时需排除宫颈上皮内瘤变等病变。

5、早孕相关出血：

受精卵着床或先兆流产都可能出现褐色分泌物，可能伴有乳房胀痛、恶心等早孕反应。建议进行尿妊娠试验或血HCG检测，确诊怀孕后需根据具体情况采取保胎措施或排除宫外孕可能。

建议保持外阴清洁，避免剧烈运动和性生活，记录分泌物出现的时间和持续时间。可适当增加富含铁元素的食物如瘦肉、动物肝脏等，避免生冷辛辣刺激。若褐色分泌物持续超过7天或伴随腹痛、发热等症状，应及时就医进行妇科检查和超声检查。日常注意调节情绪压力，保证充足睡眠，维持规律作息有助于内分泌平衡。