多囊卵巢综合征的危害主要包括月经紊乱、不孕、代谢异常、心血管疾病风险增加以及心理问题。长期未干预可能引发子宫内膜癌、2型糖尿病等严重并发症。

1、月经紊乱：

多囊卵巢综合征患者常出现月经稀发或闭经，主要与卵巢排卵功能障碍有关。长期无排卵会导致子宫内膜持续受雌激素刺激，可能增加子宫内膜增生甚至癌变风险。调整生活方式有助于改善症状，严重者需在医生指导下使用孕激素类药物调节月经周期。

2、不孕问题：

排卵障碍是该综合征导致不孕的主要原因。高雄激素水平会抑制卵泡发育成熟，形成多个小卵泡堆积却无法排卵。对于有生育需求者，可在医生指导下使用促排卵药物如枸橼酸氯米芬，必要时考虑辅助生殖技术。

3、代谢异常：

约50％-70％患者存在胰岛素抵抗，表现为腰围增粗、黑棘皮症等。胰岛素抵抗会进一步加重高雄激素血症，形成恶性循环。改善措施包括控制体重、增加运动，必要时使用二甲双胍等胰岛素增敏剂。

4、心血管风险：

患者常合并血脂异常、高血压等代谢综合征表现，远期心血管疾病风险较常人增加2-4倍。这与慢性炎症状态、血管内皮功能受损有关。定期监测血压血脂，保持低盐低脂饮食可降低风险。

5、心理影响：

痤疮、多毛等体貌改变易引发焦虑抑郁，不孕压力进一步加重心理负担。建议通过心理咨询、加入患者互助小组等方式疏导情绪，必要时在精神科医生指导下进行药物干预。

建议患者建立健康生活方式，每日保持30分钟以上有氧运动如快走、游泳，饮食选择低升糖指数食物如燕麦、杂粮，控制每日碳水化合物摄入量在130克以下。定期监测血糖、血脂、子宫内膜厚度等指标，育龄期女性每3-6个月需进行孕激素撤退性出血以保护子宫内膜。对于超重患者，减轻体重5％-10％即可显著改善临床症状。