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肾结石的形成主要与尿液中的矿物质浓度过高、尿液pH值异常以及生活习惯有关，治疗包括药物排石、体外冲击波碎石和手术取石。肾结石是由于尿液中的钙、草酸、尿酸等物质浓度过高，形成结晶并逐渐增大所致。长期饮水不足、高盐高蛋白饮食、肥胖、代谢异常等因素会增加结石风险。治疗方面，药物排石常用药物如α受体阻滞剂、利尿剂和碱性药物，帮助缓解症状并促进结石排出。体外冲击波碎石通过高能冲击波将结石击碎，适用于较小的结石。手术取石包括经皮肾镜取石术和输尿管镜取石术，适用于较大或复杂的结石。预防肾结石的关键在于多饮水，每日饮水量应达到2-3升，减少高盐、高蛋白和高草酸食物的摄入，如菠菜、巧克力、坚果等。适量运动有助于促进代谢，减少结石形成的风险。定期体检，尤其是尿液分析和肾脏超声检查，可以早期发现结石并采取干预措施。肾结石的预防和治疗需要综合调整生活方式和饮食习惯，及时就医并遵循可以有效降低结石复发率。
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