新生儿火气大通常与喂养不当、环境过热或轻微感染有关，可通过调整喂养方式、保持环境凉爽、补充水分、物理降温及必要时就医等方式缓解。新生儿代谢旺盛但调节能力弱，需避免过度包裹或高温环境刺激。

母乳喂养的新生儿，母亲需减少辛辣燥热食物的摄入，如辣椒、生姜等，避免通过乳汁传递火气。配方奶喂养时，需按标准比例冲泡，避免奶粉过浓导致消化负担。两次喂奶间可少量喂温水，每次5-10毫升为宜，帮助代谢废物排出。

室温建议维持在24-26摄氏度，湿度控制在50％-60％。避免阳光直射婴儿床，可选用透气性好的棉质衣物和包被。夏季可使用空调或风扇不对着婴儿直吹，定期开窗通风。洗澡水温以37-38摄氏度为宜，每日清洁皮肤皱褶处。

纯母乳喂养新生儿通常无须额外补水，但若出现口唇干燥、尿色深黄等脱水表现，可在医生指导下适量喂温水。人工喂养儿每日需额外补充20-30毫升水分，分次给予。观察尿量应达到每日6-8次，尿液呈淡黄色为佳。

用温水32-34摄氏度浸湿毛巾擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管走行部位，每次3-5分钟，避免酒精擦浴。可贴退热贴于额头，每4小时更换一次。注意手脚保暖，若出现寒战需停止降温。体温超过38摄氏度或持续低热应就医。

若伴随拒奶、嗜睡、皮疹或体温异常，需排查鹅口疮、尿路感染等病理性因素。医生可能开具益生菌调节肠道菌群，或使用小儿七星茶等中成药。禁止自行服用清热类药物，避免茵栀黄注射液等存在风险的药剂。

日常护理需记录喂养量、大小便次数及体温变化。避免使用民间偏方如黄连水灌服，防止肝肾损伤。母亲应保持情绪稳定，保证充足睡眠，有助于改善母乳质量。若新生儿出现眼部分泌物增多、肛周红肿或反复哭闹不安，建议儿科门诊评估是否合并感染或过敏因素。维持规律作息，避免过度刺激，有助于新生儿自身调节功能的逐步完善。