孕妇吃生血宁主要是为了预防或治疗妊娠期缺铁性贫血。生血宁是一种铁补充剂，含有铁叶绿酸钠等成分，有助于改善血红蛋白水平，满足胎儿发育需求。

妊娠期血容量增加会导致血液稀释，铁需求显著上升。生血宁中的铁元素可帮助合成血红蛋白，降低孕妇出现乏力、头晕等贫血症状的概率。缺铁还可能影响胎盘供氧，适当补充有助于胎儿正常发育。

胎儿在孕中晚期需要大量铁元素构建自身血液系统和器官。生血宁通过提升母体铁储备，间接支持胎儿脑神经发育和体重增长。严重缺铁可能导致早产或低出生体重。

铁是血红蛋白的核心成分，生血宁补充后能增强血液携氧能力，缓解孕妇常见的呼吸困难、心悸等症状。充足的氧气供应对维持子宫胎盘循环至关重要。

妊娠期贫血可能增加产后出血、感染等风险。规范使用生血宁可降低这些并发症概率，同时避免因贫血导致的代偿性心率加快加重心脏负担。

除补铁外，生血宁中的叶绿素衍生物可能促进铁吸收利用。与单纯补铁剂相比，其胃肠刺激较小，更适合妊娠期胃肠功能敏感的孕妇。

孕妇服用生血宁需严格遵医嘱，避免与钙剂、浓茶同服影响吸收。日常可搭配维生素C丰富的橙子、猕猴桃等水果促进铁利用，同时增加瘦肉、动物肝脏等血红素铁摄入。定期监测血常规，若出现黑便或便秘应及时复诊调整用药方案。