饥饿性低血糖可能由长时间未进食、胰岛素分泌异常、肝糖原储备不足、内分泌疾病、胰岛细胞瘤等原因引起，可通过规律饮食、调整胰岛素用量、补充葡萄糖、治疗原发病、手术切除肿瘤等方式干预。

超过8小时未摄入食物会导致血糖消耗殆尽。常见于节食减肥人群或工作繁忙漏餐者，表现为头晕、冷汗、手抖等交感神经兴奋症状。建议随身携带糖果或饼干应急，避免空腹运动或熬夜。

糖尿病患者注射胰岛素后未及时进食可能引发低血糖。胰岛素促进葡萄糖利用的同时抑制肝糖原分解，需严格匹配用药与进餐时间。使用预混胰岛素者更需注意两餐间加餐，推荐监测指尖血糖调整剂量。

肝硬化、肝炎等肝病患者肝脏糖原合成能力下降，空腹状态下无法维持正常血糖水平。这类患者需缩短空腹间隔，夜间可进食慢吸收碳水化合物如燕麦粥，必要时静脉输注葡萄糖。

肾上腺皮质功能减退、垂体功能低下等疾病会导致升糖激素缺乏。可能与皮质醇、生长激素分泌不足有关，常伴有皮肤色素沉着、乏力等症状。需激素替代治疗并增加餐次，急性发作时立即口服15克糖类食品。

胰岛β细胞瘤自主分泌过量胰岛素，多在凌晨或运动后发作。诊断需结合72小时饥饿试验和影像学检查，表现为Whipple三联征。确诊后需手术切除肿瘤，术前可用二氮嗪抑制胰岛素分泌。

预防饥饿性低血糖需建立规律进食习惯，每日至少三餐并适当加餐，选择全谷物、蛋白质等缓释能量食物。糖尿病患者应定期校准血糖仪，外出携带糖尿病急救卡。肝病或内分泌疾病患者需遵医嘱进行营养支持治疗，避免饮酒和剧烈空腹运动。出现意识模糊等严重症状时须立即就医静脉补糖，长期反复发作者需完善胰腺CT或激素水平检测。