女性小腹疼痛可能由痛经、排卵期疼痛、胃肠功能紊乱、盆腔炎、卵巢囊肿等原因引起。小腹疼痛是女性常见症状，涉及生殖系统、泌尿系统、消化系统等多方面因素，需结合具体表现判断病因。

原发性痛经多与前列腺素分泌过多有关，表现为月经来潮前1-2天出现的下腹坠胀或痉挛性疼痛，可能伴随腰酸、恶心等症状。可通过热敷、服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解。继发性痛经需排查子宫内膜异位症等器质性疾病。

月经周期中期出现的单侧下腹短暂刺痛，持续数小时至2-3天，与卵泡破裂释放卵子有关。部分女性可能伴随少量阴道出血。通常无须特殊处理，若疼痛明显可选用散结镇痛胶囊或桂枝茯苓胶囊调节。

肠易激综合征、功能性消化不良等疾病可能导致脐周或下腹部隐痛，常与排便相关，可能伴有腹胀、腹泻或便秘。建议调整饮食结构，避免生冷刺激食物，必要时使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道菌群。

细菌上行感染引起的盆腔炎症表现为持续性下腹坠痛，活动或性交后加重，可能伴随发热、异常阴道分泌物。需完善妇科检查，常用药物包括头孢克肟分散片联合甲硝唑片抗感染，严重者需静脉用药。

卵巢囊肿蒂扭转或破裂时突发剧烈腹痛，可能伴恶心呕吐。超声检查可明确诊断，较小囊肿可服用红金消结胶囊观察，较大囊肿或发生急腹症时需腹腔镜手术处理。

建议记录疼痛发生时间、性质及伴随症状，避免自行服用止痛药掩盖病情。急性剧烈疼痛或持续疼痛超过3天应及时妇科就诊。日常注意腹部保暖，经期避免剧烈运动，保持会阴清洁。饮食宜清淡易消化，适量补充维生素B族有助于缓解经期不适，规律作息可降低功能性腹痛发生概率。