左侧腹部胀痛可能由胃肠功能紊乱、肠易激综合征、结肠炎、泌尿系统结石、妇科疾病等原因引起。左侧腹部胀痛通常表现为隐痛、钝痛或绞痛，可能伴随腹胀、排便异常等症状。

胃肠功能紊乱可能与饮食不规律、精神压力过大等因素有关。长期进食过快、暴饮暴食或食用过多产气食物容易导致胃肠蠕动异常。这种情况通常表现为饭后腹胀、嗳气，疼痛程度较轻且位置不固定。调整饮食结构、规律进食有助于缓解症状，必要时可遵医嘱使用促胃肠动力药物。

肠易激综合征属于功能性肠病，发病与内脏高敏感性、肠道菌群失衡有关。典型症状为左下腹阵发性疼痛，排便后缓解，可能交替出现腹泻与便秘。情绪紧张时症状容易加重。建议保持规律作息，适当补充益生菌，避免摄入辛辣刺激性食物。医生可能开具解痉药或调节肠道功能的药物。

结肠炎包括感染性结肠炎和非特异性结肠炎，可能与病原体感染、自身免疫异常有关。疼痛多位于左下腹，伴随黏液便、里急后重感。急性期可能出现发热、乏力等全身症状。确诊需通过结肠镜检查，治疗需根据病因选择抗生素或免疫调节剂，同时注意补充水分和电解质。

左侧输尿管结石可引起突发性绞痛，疼痛常向会阴部放射，可能伴随血尿、尿频等症状。结石移动时疼痛剧烈，体位改变可能加重症状。超声检查可明确诊断，较小结石可通过多饮水、药物排石，较大结石可能需要体外冲击波碎石或输尿管镜取石。

女性左侧附件炎、卵巢囊肿蒂扭转等妇科疾病可导致左下腹持续性胀痛，可能伴随月经紊乱、异常阴道分泌物。盆腔超声检查有助于鉴别诊断。急性盆腔炎需及时使用抗生素，卵巢囊肿超过5厘米或发生扭转时需考虑手术治疗。经期疼痛加重需排查子宫内膜异位症。

出现左侧腹部胀痛应记录疼痛特点、持续时间及伴随症状。避免自行服用止痛药掩盖病情，饮食选择清淡易消化食物，减少豆类、洋葱等产气食物摄入。保持适度运动促进肠道蠕动，如症状持续超过3天或出现发热、便血等情况需立即就医。完善血常规、腹部超声、肠镜等检查明确病因后针对性治疗。