月经持续十多天未干净可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、黄体功能不全等因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性治疗。

长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长、经量异常。可通过性激素六项检查确诊，日常需保持规律作息，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。

肌壁间肌瘤可能影响子宫收缩导致经期延长，常伴有经量增多、痛经等症状。超声检查可明确诊断，直径小于5厘米的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮片、桂枝茯苓胶囊控制生长，必要时需行肌瘤剔除术。

雌激素水平过高刺激子宫内膜增生形成息肉，临床表现为经间期出血或经期延长。宫腔镜检查是诊断金标准，小息肉可服用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节，较大息肉需行宫腔镜电切术。

血小板减少症或血友病等疾病会导致凝血异常，引起经血淋漓不尽，常伴有皮肤瘀斑、牙龈出血等症状。需进行凝血四项检查，确诊后需输注凝血因子或服用氨甲环酸片等止血药物。

黄体分泌孕酮不足会导致子宫内膜脱落不全，表现为经期延长但经量少。基础体温监测和孕酮检测可辅助诊断，需在医生指导下使用黄体酮软胶囊或地屈孕酮片进行黄体支持治疗。

经期延长期间应避免剧烈运动和重体力劳动，保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗会阴部。饮食上多摄入猪肝、菠菜等富含铁元素的食物，预防贫血。若伴随头晕乏力、发热腹痛等症状，或出血持续超过两周，须立即就诊妇科进行超声和激素水平检测。日常建议记录月经周期变化，有助于医生判断病因。