眼睛干涩可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液、环孢素滴眼液等人工泪液或抗炎类眼药水缓解。眼睛干涩可能与干眼症、结膜炎、维生素A缺乏、长时间用眼或环境干燥等因素有关，建议在医生指导下根据病因选择药物。

玻璃酸钠滴眼液是一种模拟天然泪液成分的人工泪液，适用于轻中度干眼症。其黏稠度与泪液相似，能在眼球表面形成保护膜，缓解因泪液分泌不足或蒸发过快导致的干涩、异物感。对佩戴隐形眼镜或术后角膜修复期患者尤为适用，但需避免与含苯扎氯铵的滴眼液同时使用。

聚乙烯醇滴眼液通过吸附水分保持角膜湿润，适合长时间使用电子屏幕或空调环境下的人群。对于蒸发过强型干眼症有较好效果，能暂时改善眼表润滑度。需注意频繁使用可能稀释天然泪液，建议单日使用不超过4次，严重干眼症需联合其他治疗。

羧甲基纤维素钠滴眼液适用于中重度干眼症患者，其高分子聚合物可延长眼表保湿时间。对伴有睑板腺功能障碍的干眼症效果显著，能减轻角膜上皮损伤。使用后可能出现短暂视物模糊，驾驶或操作机械前需等待视力恢复。

右旋糖酐羟丙甲纤维素滴眼液含电解质成分，可调节眼表渗透压，适合干燥综合征或自身免疫性疾病相关的干眼症。能促进角膜上皮修复，缓解灼烧感和畏光症状。需冷藏保存，使用前需摇匀以避免沉淀影响药效。

环孢素滴眼液用于免疫因素导致的慢性干眼症，通过抑制眼表炎症改善泪腺功能。需连续使用数周才显效，常见暂时性刺激感。用药期间需定期监测眼压，避免与酮康唑等肝药酶抑制剂联用。

日常可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物摄入，使用加湿器维持环境湿度40％-60％，每用眼20分钟远眺20秒。避免揉眼或长时间佩戴隐形眼镜，热敷眼睑有助于睑板腺分泌物排出。若持续干涩伴视力下降、眼痛需及时排查干燥综合征或角膜病变。人工泪液选择无防腐剂型更安全，不同成分眼药水需间隔5分钟使用。