宝宝晨起咳嗽可能由生理性刺激、过敏性鼻炎、上气道咳嗽综合征、胃食管反流或呼吸道感染引起，可通过环境调整、抗过敏治疗、体位管理、抑酸治疗或抗感染治疗等方式缓解。

1、生理性刺激：

夜间睡眠时呼吸道分泌物积聚，晨起体位变化刺激气道引发咳嗽。保持卧室湿度50％-60％，起床前喂少量温水稀释分泌物，避免空调直吹。

2、过敏性鼻炎：

尘螨或冷空气刺激鼻黏膜导致鼻后滴漏，晨起尤为明显。表现为阵发性干咳伴揉鼻动作，可能与卧室毛绒玩具、地毯等过敏原有关。需进行过敏原检测，必要时使用氯雷他定糖浆。

3、上气道咳嗽综合征：

鼻窦炎或腺样体肥大导致黏液持续刺激咽部，晨起咳嗽加重。特征为清嗓样咳嗽伴鼻塞，可能与夜间卧位引流不畅有关。建议抬高床头30度，生理盐水鼻腔冲洗。

4、胃食管反流：

平卧位时胃酸刺激咽喉引发反射性咳嗽，多发生在早餐前。常伴反酸、拒食表现，可能与睡前进食过多有关。少量多餐喂养，睡前2小时禁食。

5、呼吸道感染：

病毒性感冒后气道高反应性可持续3-8周，晨起冷空气诱发咳嗽。表现为痰咳伴喘息，需警惕肺炎支原体感染。保持空气流通，避免接触二手烟。

持续晨起咳嗽需观察伴随症状，记录咳嗽频率与特征。保持每日2小时户外活动增强抵抗力，饮食注意补充维生素A和锌元素。卧室每周除螨消毒，避免使用香薰等挥发性物品。咳嗽超过4周或出现发热、呼吸急促时需儿科就诊，必要时进行胸片或肺功能检查。喂养后保持直立位20分钟，睡前按摩背部促进排痰。