血压150/90是高血压吗
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血压150/90是高血压吗
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血压150/90属于高血压范畴。高血压的诊断标准为收缩压超过140毫米汞柱或舒张压超过90毫米汞柱，主要分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。
血压150/90已达到高血压诊断标准，需引起重视。长期处于该血压水平可能对心脑血管系统造成损害，增加脑卒中、心肌梗死等疾病的发生概率。血压升高可能与遗传因素、高盐饮食、肥胖、缺乏运动、精神紧张等因素有关。部分患者可能出现头痛、头晕、心悸等症状，但也有患者无明显不适感。建议通过家庭血压监测或24小时动态血压监测进一步确认血压水平。
对于初次发现血压150/90的情况，建议先进行生活方式干预。减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以内。增加新鲜蔬菜水果和全谷物摄入，适量补充优质蛋白。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。保持规律作息，避免熬夜和精神过度紧张。超重或肥胖者应减轻体重，男性腰围控制在90厘米以下，女性控制在85厘米以下。戒烟限酒，男性每日酒精摄入不超过25克，女性不超过15克。
若经过3个月生活方式干预后血压仍未达标，或合并糖尿病、冠心病等疾病，需在医生指导下进行药物治疗。常用降压药物包括钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂等。具体用药方案需根据个体情况制定，不可自行调整药物剂量或停药。定期监测血压变化，记录血压数值，复诊时供医生参考。同时需关注血糖、血脂等指标，全面控制心血管危险因素。
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