脂肪肝治疗方法主要有调整饮食、增加运动、药物治疗、手术治疗。
减少高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,控制每日总热量。
每周进行中等强度有氧运动,如快走、游泳等,每次持续30分钟以上。
在医生指导下可使用奥利司他、二甲双胍、水飞蓟素等药物改善代谢异常。
严重肥胖患者可考虑胃旁路手术或袖状胃切除术等减重手术。
脂肪肝患者应定期监测肝功能,避免饮酒,保持规律作息,必要时及时就医复查。