最近痔疮犯了怎么回事
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最近痔疮犯了怎么回事
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痔疮发作可能由久坐久站、膳食纤维摄入不足、排便习惯不良、肛周静脉曲张等原因引起，可通过调整生活习惯、温水坐浴、药物缓解、手术治疗等方式改善。
1、久坐久站长时间保持同一姿势导致肛门压力增大，建议每小时活动5分钟，避免穿紧身裤，可配合提肛运动改善血液循环。
2、膳食纤维不足饮食缺乏蔬菜水果导致大便干结，每日应摄入300克以上绿叶蔬菜，适量食用火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食物。
3、排便习惯不良如厕时过度用力或玩手机会延长排便时间，建议养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟，避免憋便行为。
4、肛周静脉曲张可能与妊娠腹压增高、门静脉高压等因素有关，通常表现为便血、肛周肿物脱出等症状，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、太宁栓、地奥司明片等药物。
发作期间避免辛辣刺激饮食，每日温水坐浴2次，若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。
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