脾胃气虚的症状有哪些
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脾胃气虚的症状有哪些
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脾胃气虚的症状主要表现为食欲减退、腹胀便溏、肢体倦怠、气短懒言，病情发展可伴随面色萎黄、形体消瘦等症状。
1、食欲减退脾胃气虚初期常见食欲不振，进食后腹胀明显，可能与消化酶分泌不足有关，建议少量多餐，避免生冷油腻食物。
2、腹胀便溏中焦运化失职导致脘腹胀满、大便稀溏，多因饮食不节或过度劳累引发，需注意腹部保暖，可遵医嘱使用参苓白术散等中成药。
3、肢体倦怠气血生化不足时出现四肢乏力、精神萎靡，常伴随肌肉松弛，建议适当进行八段锦等温和运动，配合黄芪、党参等药食同源食材调理。
4、气短懒言病情加重时可见语音低微、动则气喘，多因脾虚及肺所致，需警惕贫血或低蛋白血症，必要时需就医进行健脾益气治疗。
日常可食用山药、红枣、小米、南瓜等健脾食材，避免熬夜及过度思虑，症状持续两周以上建议进行胃肠功能检查。
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