荨麻疹可通过抗组胺药物、局部护理、避免诱因、免疫调节、中医治疗等方式缓解。荨麻疹通常由过敏、感染、药物反应、自身免疫、环境因素等原因引起。
1、抗组胺药物:口服抗组胺药物是荨麻疹的一线治疗方案,常用药物包括氯雷他定片10mg/次,每日一次、西替利嗪片5mg/次,每日一次、依巴斯汀片10mg/次,每日一次。这些药物能有效缓解瘙痒和风团症状。
2、局部护理:外用炉甘石洗剂或薄荷脑软膏可减轻皮肤瘙痒和红肿。避免抓挠患处,以免加重症状或引发感染。冷敷患处也能缓解不适感。
3、避免诱因:识别并避免接触可能的过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。注意饮食,避免食用易致敏食物,如海鲜、坚果、蛋类等。
4、免疫调节:对于慢性荨麻疹患者,可考虑使用免疫调节剂,如环孢素软胶囊100mg/次,每日两次或奥马珠单抗注射液150mg/次,每月一次。这些药物有助于调节免疫系统功能,减少复发。
5、中医治疗:中医认为荨麻疹与风邪、湿热有关,可采用中药内服或外洗。常用方剂包括消风散、防风通圣散等。针灸疗法也可辅助缓解症状,常用穴位为曲池、合谷、血海等。
饮食方面,建议多摄入富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、西红柿等,有助于增强免疫力。避免辛辣刺激性食物,如辣椒、酒精等。运动方面,适量进行有氧运动,如散步、游泳、瑜伽等,能促进血液循环,增强体质。保持良好的作息习惯,避免熬夜,有助于提高身体抵抗力。