下眼皮有小疙瘩可能由睑腺炎、睑板腺囊肿、汗管瘤、粟丘疹或脂肪粒等原因引起，可通过热敷、药物治疗或手术切除等方式处理。

1、睑腺炎：

俗称麦粒肿，多由金黄色葡萄球菌感染引起。早期表现为局部红肿热痛，可触及硬结。轻度症状可通过热敷缓解，若形成脓头需在医生指导下使用抗生素眼膏。

2、睑板腺囊肿：

又称霰粒肿，因睑板腺排出受阻导致。表现为无痛性硬结，可能伴有轻度异物感。小囊肿可通过热敷促进吸收，较大囊肿需行刮除术。

3、汗管瘤：

汗腺导管良性增生所致，多见于中青年女性。表现为肤色或淡黄色半球形丘疹，通常无需治疗，影响美观时可选择激光或电灼治疗。

4、粟丘疹：

表皮角质堆积形成的微小囊肿，好发于眼周。表现为白色坚硬小丘疹，直径约1-2毫米。多数可自行消退，顽固者可请专业医生用消毒针头挑除。

5、脂肪粒：

皮脂腺分泌旺盛导致的小囊肿，与护肤品使用不当有关。表现为乳白色米粒大小凸起，避免挤压以防感染，可选用维A酸乳膏改善角质代谢。

日常应注意眼部清洁，避免揉眼等刺激行为。卸妆时选用温和产品，定期更换枕巾毛巾。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入。若疙瘩持续增大、发红疼痛或影响视力，应及时就诊眼科排查其他病变。规律作息、适度运动有助于增强免疫力，预防腺体堵塞。眼周皮肤薄弱，不建议自行挑破或使用偏方处理。