肚子疼可通过布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物缓解。布洛芬常用剂量为400mg，每日3次；对乙酰氨基酚每次500mg，每日3次；双氯芬酸钠每次25mg，每日3次。药物使用需遵医嘱，避免长期或过量服用。

1、布洛芬：布洛芬是一种非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成来缓解疼痛和炎症。适用于轻度至中度的腹痛，尤其是因炎症引起的疼痛。常见剂型为片剂或胶囊，每次400mg，每日3次，饭后服用可减少胃肠道刺激。长期使用需注意胃肠道副作用，如胃溃疡或出血。

2、对乙酰氨基酚：对乙酰氨基酚通过抑制中枢神经系统中的前列腺素合成来缓解疼痛，但无抗炎作用。适用于轻度腹痛，尤其是因感冒或消化不良引起的疼痛。常见剂型为片剂或口服液，每次500mg，每日3次。过量使用可能导致肝损伤，需严格控制剂量。

3、双氯芬酸钠：双氯芬酸钠是一种强效非甾体抗炎药，适用于中度至重度的腹痛，尤其是因胃肠道痉挛或炎症引起的疼痛。常见剂型为片剂或栓剂，每次25mg，每日3次。使用期间需监测肾功能，避免长期服用引发肾脏损伤。

4、饮食调节：腹痛时避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，选择易消化的食物如米粥、面条或蒸蔬菜。适量饮水有助于缓解因便秘或脱水引起的腹痛。避免暴饮暴食，保持规律饮食，减少胃肠道负担。

5、生活方式：腹痛时保持腹部温暖，可使用热水袋敷于腹部缓解痉挛。避免剧烈运动，适当休息有助于减轻疼痛。保持情绪稳定，避免焦虑或紧张，因情绪波动可能加重腹痛症状。

腹痛时应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻或刺激性食物，选择易消化的食物如米粥、面条或蒸蔬菜。适量饮水有助于缓解因便秘或脱水引起的腹痛。保持腹部温暖，可使用热水袋敷于腹部缓解痉挛。避免剧烈运动，适当休息有助于减轻疼痛。保持情绪稳定，避免焦虑或紧张，因情绪波动可能加重腹痛症状。若腹痛持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。