宝宝睡觉时反复高烧，需要及时采取退烧措施并查找原因。高烧可能与感染、免疫反应或环境因素有关，退烧方法包括物理降温、药物治疗和调整环境。 1、物理降温是快速缓解高烧的有效方法。用温水擦拭宝宝的额头、腋下和四肢，帮助散热；避免使用冰水或酒精，以免刺激皮肤。保持室温适宜，避免过热或过冷，适当减少衣物，确保宝宝舒适。 2、药物治疗需在医生指导下进行。常用退烧药包括对乙酰氨基酚如泰诺和布洛芬如美林，注意按照剂量和间隔时间使用，避免过量。中成药如小儿柴桂退热颗粒也可辅助退烧，但需根据宝宝体质选择。 3、查找高烧原因至关重要。反复高烧可能与病毒感染如流感、手足口病、细菌感染如中耳炎、肺炎或免疫系统异常有关。观察宝宝是否伴有咳嗽、流涕、皮疹等症状，及时就医进行血常规、尿常规等检查，明确病因后针对性治疗。 4、调整饮食和作息有助于恢复。多给宝宝补充水分，如温水、淡盐水或稀释果汁，防止脱水。饮食以清淡易消化为主，如米粥、蔬菜汤，避免油腻和刺激性食物。保证宝宝充足睡眠，避免过度疲劳。 宝宝反复高烧时，家长需冷静应对，采取物理降温、药物治疗和调整环境等方法，同时密切观察症状，及时就医明确病因，针对性治疗。通过合理护理和科学干预，帮助宝宝尽快恢复健康。