腋下长了个小肉条可能与皮肤纤维瘤、皮赘、淋巴结肿大、脂肪瘤、疣体等原因有关，可通过观察、药物治疗、手术切除等方式处理。

1、皮肤纤维瘤：皮肤纤维瘤是一种良性肿瘤，通常由皮肤外伤或慢性刺激引起，表现为皮肤表面突出的小肉条，质地较硬，颜色与周围皮肤相近。若无明显不适，可定期观察；若影响美观或出现疼痛，可通过手术切除。

2、皮赘：皮赘是一种常见的皮肤增生，多与年龄增长、肥胖、摩擦等因素有关，表现为柔软的小肉条，颜色较浅。可通过激光治疗或冷冻疗法去除，日常注意保持皮肤清洁干燥，避免摩擦。

3、淋巴结肿大：腋下淋巴结肿大可能与感染、炎症或免疫系统疾病有关，表现为局部肿胀、压痛。需明确病因后对症治疗，如感染引起的可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日三次，炎症引起的可使用抗炎药物如布洛芬片400mg，每日两次。

4、脂肪瘤：脂肪瘤是一种良性肿瘤，由脂肪细胞异常增生引起，表现为柔软、无痛的小肉条，可移动。若无症状，可定期观察；若增大或引起不适，可通过手术切除。

5、疣体：疣体由人乳头瘤病毒HPV感染引起，表现为表面粗糙的小肉条，可能伴有瘙痒或疼痛。可使用外用药物如咪喹莫特乳膏，每晚一次或冷冻疗法治疗，日常注意避免抓挠，防止感染扩散。

日常护理中，建议保持腋下皮肤清洁干燥，避免使用刺激性化妆品或护肤品。饮食上多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果、绿叶蔬菜，增强免疫力。适当运动有助于促进血液循环，如每天进行30分钟的有氧运动如快走、游泳。若小肉条持续增大或伴有其他不适症状，建议及时就医检查。