月经前腋下淋巴结疼痛可能与激素水平波动、乳腺增生、淋巴系统敏感、免疫反应增强、局部感染等因素有关。

1、激素水平波动：

月经周期中雌激素和孕激素的变化可能导致淋巴管扩张，引发腋下淋巴结轻微肿胀和疼痛。这种生理性反应通常在月经结束后自行缓解，无需特殊治疗。保持规律作息有助于平衡内分泌。

2、乳腺增生：

部分女性月经前会出现乳腺组织增生，增生的乳腺组织可能压迫邻近淋巴管，导致腋下淋巴结反应性肿大。可表现为周期性胀痛，与月经周期明显相关。建议通过乳腺超声检查排除器质性疾病。

3、淋巴系统敏感：

个体差异导致部分人群淋巴系统对激素变化更为敏感，轻微刺激即可引发淋巴结肿大。这种情况多伴随月经周期反复出现，检查无异常发现。热敷和轻柔按摩可能缓解不适。

4、免疫反应增强：

月经前期体内免疫功能处于活跃状态，可能使淋巴结对潜在病原体的防御反应增强。这种生理性免疫激活通常表现为淋巴结轻度压痛，持续时间较短。保证充足睡眠有助于调节免疫功能。

5、局部感染：

需警惕腋下毛囊炎或汗腺炎等局部感染引发的淋巴结炎。这类情况常伴随皮肤红肿热痛，淋巴结压痛明显且持续存在。如出现发热或淋巴结持续肿大，需及时就医进行抗感染治疗。

建议月经前减少高盐饮食摄入，避免加重水钠潴留；选择宽松衣物减少腋下摩擦；适度运动促进淋巴回流。如疼痛持续超过3个月经周期或伴随异常分泌物，需进行乳腺专科检查排除乳腺疾病。日常可通过瑜伽等舒缓运动缓解经前期紧张情绪，保持腋下清洁干燥，避免使用刺激性止汗产品。