耳道发炎可通过清洁护理、药物治疗、手术干预等方式治疗。耳道发炎通常由细菌感染、真菌感染、耳道损伤、耳垢堆积、过敏反应等原因引起。

1、清洁护理：保持耳道干燥清洁是预防和治疗耳道发炎的基础。避免使用棉签等工具深入耳道，以免损伤皮肤或推挤耳垢。可用温盐水或生理盐水轻轻冲洗耳道，帮助清除分泌物和细菌。洗澡或游泳后，用毛巾擦干外耳，必要时使用吹风机低温吹干。

2、药物治疗：细菌性耳道发炎可使用抗生素滴耳液，如氧氟沙星滴耳液0.3％、氯霉素滴耳液1％等，每日2-3次，每次2-3滴。真菌性耳道发炎可使用抗真菌药物，如克霉唑滴耳液1％，每日2次。伴有疼痛或炎症时，可口服布洛芬400mg，每日3次缓解症状。

3、手术干预：对于严重或反复发作的耳道发炎，可能需要进行手术干预。外耳道成形术可扩大狭窄的耳道，改善引流。鼓膜切开术可缓解中耳压力，促进炎症消退。手术通常在局部麻醉下进行，术后需定期复查。

4、避免刺激：减少耳道接触水、化学物质或过敏原是预防耳道发炎的重要措施。避免使用耳机、耳塞等可能压迫耳道的物品。化妆品、染发剂等可能引起过敏反应的产品应远离耳部。游泳时使用耳塞或游泳帽保护耳道。

5、定期检查：定期进行耳部检查有助于早期发现和处理耳道问题。耳垢堆积过多时，可请专业医生进行清理。糖尿病患者、免疫系统受损者等高风险人群更应注意耳部健康。出现耳痛、听力下降、耳道分泌物等症状时，应及时就医。

耳道发炎患者应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、西红柿等，有助于增强免疫力。适当进行有氧运动，如散步、游泳等，可促进血液循环，改善耳部健康。保持规律作息，避免熬夜，减少压力，有助于身体恢复。