脚趾甲增厚可通过抗真菌药物、局部修剪、激光治疗、改善生活习惯、预防感染等方式治疗，通常由真菌感染、外伤、遗传因素、慢性疾病、长期穿不透气鞋袜等原因引起。

1、抗真菌药物：

脚趾甲增厚常见于甲真菌病俗称灰指甲，需使用抗真菌药物治疗。临床常用药物包括特比萘芬、伊曲康唑等口服药，以及阿莫罗芬搽剂等外用药。口服药物需在医生指导下按疗程服用，外用药需坚持使用至新甲完全长出。治疗期间需定期复查肝功能。

2、局部修剪：

对于明显增厚的趾甲，可定期由专业修脚师或足病医师进行机械减薄处理。使用消毒器械修剪过厚甲板，既能减轻不适感，又能增加外用药物的渗透性。注意避免过度修剪导致甲床损伤，糖尿病患者需特别谨慎。

3、激光治疗：

对于顽固性甲真菌感染，可选择激光治疗。特定波长的激光能穿透甲板杀灭真菌，具有无创、副作用小的优势。通常需要4-6次治疗，每次间隔1-2周。治疗后可配合使用抗真菌药物提高疗效。

4、改善生活习惯：

保持足部干燥透气是预防复发关键。建议选择吸湿排汗的棉袜，避免连续两天穿同一双鞋。公共场所不赤足行走，不与他人共用拖鞋、指甲剪等物品。每日用温水清洗足部后彻底擦干，尤其注意趾缝部位。

5、预防感染：

家庭成员有真菌感染需同步治疗，避免交叉感染。定期用消毒液浸泡鞋袜，阳光暴晒杀菌。修剪指甲时使用个人专用工具，使用前后用酒精消毒。足部出汗多者可适当使用抗真菌粉剂保持干燥。

日常建议选择透气性好的网面运动鞋，避免穿尖头高跟鞋或过紧皮鞋。饮食注意补充蛋白质和维生素A、E，促进指甲健康生长。可适当食用鸡蛋、胡萝卜、坚果等食物。坚持每天做足部运动，如脚趾抓毛巾练习，改善局部血液循环。若合并糖尿病、外周血管疾病等基础病，需优先控制原发病。治疗期间每月拍照记录指甲变化，通常需要3-6个月才能观察到明显改善。