坐月子一般7-14天可以洗澡,具体时间受伤口恢复情况、分娩方式、环境温度、个人体质等因素影响。
1、伤口恢复:顺产无侧切或撕裂者可较早淋浴,剖宫产需待腹部伤口愈合(约7-10天),会阴伤口未愈时需避开局部。
2、分娩方式:剖宫产因手术创伤需延迟洗澡时间,顺产若无并发症可提前,但均需确保无感染征象。
3、环境温度:寒冷季节需保证浴室保暖,避免受凉;夏季高温可适当提前,但须控制水温在40℃左右。
4、个人体质:体质虚弱、产后出血多者应推迟,血压不稳或贫血产妇需经医生评估后确定洗澡时间。
洗澡时选择淋浴避免盆浴,时间控制在10分钟内,洗后立即擦干身体并穿戴保暖衣物,必要时可咨询产科医生。