粘连性肠梗阻出院后小肚子绞痛可能与饮食不当、术后肠粘连复发、胃肠功能紊乱、局部炎症反应、继发感染等因素有关，可通过调整饮食、药物治疗、物理治疗、手术松解、抗感染治疗等方式缓解。建议及时就医复查，明确病因后针对性处理。

术后过早摄入粗纤维或产气食物可能刺激肠管。患者可能出现阵发性绞痛伴腹胀，排气排便减少。需暂时禁食并逐步过渡至流质饮食，如米汤、藕粉等低渣食物。必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节菌群，或口服乳果糖口服溶液促进肠蠕动。

手术创伤导致的纤维带形成可能再次引发梗阻。疼痛多呈持续性加重，可能伴随呕吐胆汁样物。腹部CT可明确诊断，轻症可尝试禁食胃肠减压，重症需考虑肠粘连松解术。可配合使用注射用生长抑素减少消化液分泌，或口服石蜡油润滑肠管。

术后肠道神经调节未完全恢复易引发痉挛性疼痛。疼痛部位不固定，肠鸣音亢进但无机械性梗阻证据。建议热敷腹部并按摩足三里穴，遵医嘱使用消旋山莨菪碱片解痉，或口服匹维溴铵片调节肠道动力。

手术区域浆膜面炎症可能刺激腹膜引发牵涉痛。疼痛多局限在切口周围，伴低热但无感染征象。可短期使用塞来昔布胶囊抗炎镇痛，联合康复新液促进组织修复。需监测体温及血常规变化。

吻合口瘘或腹腔残余感染可能导致化脓性腹膜炎。疼痛剧烈伴肌紧张、反跳痛，需急诊处理。确诊后需静脉注射注射用头孢哌酮钠舒巴坦钠抗感染，严重者行腹腔引流术。术后需加强营养支持治疗。

出院后应保持清淡易消化饮食，避免豆类、洋葱等产气食物。每日记录腹痛发作时间与排便情况，适当散步促进肠蠕动但避免剧烈运动。如出现持续呕吐、发热或便血需立即返院。定期复查腹部超声评估肠管恢复情况，必要时进行消化道造影检查。术后三个月内建议每月随访一次，由医生评估是否需要调整治疗方案。