如何知道自己是否有肿瘤

肿瘤的早期发现可通过观察异常症状、影像学检查和病理诊断等方式综合判断。主要预警信号包括持续肿块、异常出血、体重骤降、长期疼痛及功能障碍等。

体表或深部组织出现进行性增大的无痛性肿块需警惕。乳腺、甲状腺、淋巴结等部位若触及质地坚硬、边界不清的包块，可能提示肿瘤生长。建议每月进行乳腺自检，男性需关注睾丸异常肿胀。腹腔肿瘤可能表现为按压发现的固定包块，常伴随腹胀或消化异常。

非外伤性出血是重要警示信号。长期痰中带血可能提示肺癌，绝经后阴道出血需排查子宫内膜癌，血尿可能与泌尿系统肿瘤相关。消化道肿瘤可能导致黑便或呕血，鼻咽癌常见晨起回吸性血涕。出血症状持续超过两周应尽早就诊。

半年内体重下降超过原体重的10％且无明确原因需重视。恶性肿瘤常导致代谢异常，胰腺癌、胃癌等消化系统肿瘤可能伴随食欲减退和营养吸收障碍。部分淋巴瘤患者会出现盗汗、发热等全身症状与体重下降并存。

固定部位、逐渐加重的疼痛值得关注。肝癌可能表现为右上腹钝痛，骨转移癌多出现夜间加重的骨痛，脑肿瘤常引发晨起头痛伴呕吐。疼痛特点为休息不缓解且镇痛药效果有限，这种进行性疼痛往往反映肿瘤压迫或浸润。

新发功能障碍可能提示神经系统肿瘤。进行性视力下降需排查脑垂体瘤，突发癫痫发作可能与脑胶质瘤相关，声音嘶哑超过两周要检查喉返神经是否受甲状腺癌压迫。肠道肿瘤可能导致排便习惯改变，如交替性便秘腹泻。

建议40岁以上人群每年进行防癌体检，包括肿瘤标志物检测、低剂量胸部CT、胃肠镜等针对性检查。保持健康生活方式，限制加工肉类摄入，每日蔬菜水果摄入量不低于400克，每周进行150分钟中等强度运动。发现可疑症状时，应及时至肿瘤科或相应专科就诊，避免自行解读检查结果。临床诊断需结合超声、CT等影像学检查与病理活检，早期肿瘤的五年生存率显著优于晚期病例。