产后风湿病可通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方式改善。
产后风湿病可能与分娩后气血亏虚、风寒湿邪侵袭、免疫调节异常等因素有关,通常表现为关节疼痛、肌肉酸痛、畏寒怕风等症状。生活调理需注意保暖,避免接触冷水或冷风,适当进行温和运动如散步或瑜伽,有助于促进血液循环。物理治疗可选择热敷或艾灸,缓解局部疼痛和僵硬感。药物治疗需在医生指导下进行,常用药物包括风湿骨痛胶囊、追风透骨丸、白芍总苷胶囊等,具有祛风除湿、活血通络的作用。
日常饮食可适量食用生姜、红枣、山药等温补食材,避免生冷油腻食物,保证充足休息有助于身体恢复。