血压正常但经常头晕可能与耳石症、贫血、颈椎病等因素有关。
耳石症是头晕的常见原因之一,由于内耳中的耳石脱落导致平衡感受器异常,表现为短暂性眩晕,尤其在头部位置改变时明显。贫血时血液携氧能力下降,脑部供氧不足可能引发头晕,常伴随乏力、面色苍白等症状。颈椎病患者因椎动脉受压或颈部肌肉紧张影响脑部供血,可能出现头晕,并与颈部活动相关。针对耳石症可进行手法复位治疗,贫血需补充铁剂如琥珀酸亚铁片或维生素B12,颈椎病可通过物理治疗和颈部锻炼缓解。
日常应注意避免突然改变体位,保持规律作息,均衡饮食并适度活动颈部。若头晕持续或加重,建议及时就医明确病因。