拔智齿后血块通常在24-48小时内形成并稳定，7-10天左右逐渐脱落。拔智齿后血块的形成和脱落是正常愈合过程的一部分，但需要注意护理以避免并发症。

1、血块形成：拔智齿后，伤口会出血并形成血块，这是保护伤口和促进愈合的重要步骤。血块通常在24-48小时内形成并稳定，期间应避免剧烈漱口或吸吮动作，以免血块脱落。

2、血块保护：血块覆盖在伤口表面，防止食物残渣和细菌进入，同时为新生组织提供生长环境。拔牙后24小时内应避免刷牙或使用牙线，以免干扰血块的形成。

3、血块脱落：随着伤口愈合，血块会逐渐被新生组织替代并自然脱落，这一过程通常需要7-10天。在此期间，应避免用舌头或手指触碰伤口，以免影响愈合。

4、异常情况：如果血块提前脱落或伤口持续出血，可能导致干槽症，表现为剧烈疼痛和异味。此时应及时就医，医生可能会进行清创处理并使用抗生素预防感染。

5、护理建议：拔牙后应避免吸烟、饮酒和摄入过热食物，以免影响血块的形成和脱落。建议进食温凉软食，如粥、汤和酸奶，同时保持口腔卫生，使用生理盐水轻轻漱口。

拔智齿后，合理的饮食和护理对促进伤口愈合至关重要。建议多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、猕猴桃和鸡蛋，有助于组织修复。避免剧烈运动和长时间低头，以免增加伤口压力。定期复查，确保伤口愈合正常。如有异常，及时就医处理。