耳垂内摸到硬疙瘩可能由皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、瘢痕增生、脂肪瘤或表皮样囊肿引起，需根据具体情况进行处理。

1、皮脂腺囊肿：

皮脂腺堵塞导致分泌物积聚形成囊肿，触感较硬且可移动。囊肿可能伴随红肿疼痛，若继发感染需就医处理。日常需保持耳部清洁，避免挤压刺激。

2、淋巴结肿大：

耳周炎症或全身感染可引起淋巴结反应性增生，表现为质地较硬的结节。可能伴随压痛或发热症状，需排查感染源并进行抗炎治疗。

3、瘢痕增生：

既往耳部外伤或穿耳洞可能导致结缔组织过度增生形成硬结。瘢痕体质者更易发生，可通过局部注射或激光治疗改善外观。

4、脂肪瘤：

脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，质地柔软但有包膜感。生长缓慢且无痛感，若影响美观或迅速增大需手术切除。

5、表皮样囊肿：

胚胎期上皮细胞残留形成的囊性结构，内含角质物。囊肿表面光滑且与皮肤粘连，易继发感染，完整切除可预防复发。

建议避免频繁触摸硬疙瘩以防刺激，观察肿块变化情况。保持耳部干燥清洁，穿耳洞选择正规机构。若硬疙瘩持续增大、伴有疼痛破溃或出现发热等全身症状，应及时至皮肤科或普外科就诊，通过超声检查明确性质。日常饮食注意减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素增强免疫力。