男性同房后尿频尿急可能由生理性刺激、尿道感染、前列腺炎、性传播疾病、膀胱过度活动症等原因引起，可通过日常护理、药物治疗、生活习惯调整等方式缓解。

1、生理性刺激：性生活过程中，尿道和膀胱可能受到机械性刺激，导致暂时性尿频尿急。这种情况通常无需特殊治疗，多饮水、避免过度性生活即可缓解。注意观察症状是否持续，若超过24小时未缓解，需就医排查其他原因。

2、尿道感染：性生活后尿道感染较为常见，尤其是未注意卫生时。尿道感染可能由细菌侵入引起，表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗可口服抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克肟片200mg每日两次，同时多饮水促进排尿。

3、前列腺炎：前列腺炎是男性常见的泌尿系统疾病，性生活后症状可能加重。前列腺炎可能与细菌感染、久坐、饮酒等因素有关，通常表现为尿频、尿急、会阴部不适等症状。治疗可口服抗生素如左氧氟沙星片500mg每日一次，同时避免久坐、戒酒。

4、性传播疾病：不洁性行为可能导致性传播疾病，如淋病、非淋菌性尿道炎等，表现为尿频、尿急、尿道分泌物增多等症状。治疗需根据具体疾病选择药物，如淋病可注射头孢曲松钠1g单次剂量，非淋菌性尿道炎可口服阿奇霉素片1g单次剂量。

5、膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种功能性排尿障碍，性生活后可能诱发症状。膀胱过度活动症可能与神经调节异常、膀胱肌肉过度活跃等因素有关，通常表现为尿频、尿急、夜尿增多等症状。治疗可口服药物如托特罗定缓释片4mg每日一次，同时进行膀胱训练。

男性同房后尿频尿急可能与多种因素有关，建议根据具体症状采取相应措施。饮食上多摄入富含维生素C的食物如柑橘类水果，有助于增强免疫力；运动上可选择散步、游泳等有氧运动，促进血液循环；护理上注意个人卫生，避免不洁性行为，定期进行泌尿系统检查。若症状持续或加重，需及时就医排查潜在疾病。