倒睫毛一般可以通过物理拔除、电解治疗、冷冻治疗、手术治疗、药物治疗等方式处理。倒睫毛可能由睑内翻、沙眼、睑缘炎、外伤、先天性异常等原因引起。

对于偶尔出现的单根倒睫毛，可使用消毒镊子直接拔除。该方法操作简单但容易复发，拔除后睫毛可能再生且方向仍异常。拔除时需注意避免损伤毛囊导致感染，操作前应清洁双手及眼周皮肤。

通过电解针破坏毛囊组织，适用于少量分散的倒睫毛。治疗时局部麻醉后将电极插入毛囊根部通电，可使睫毛永久性脱落。可能需要多次治疗才能彻底破坏毛囊，治疗过程中可能出现轻微疼痛或局部肿胀。

采用低温冷冻破坏毛囊，适合范围较小的倒睫。使用液氮冷冻探头接触睫毛根部，通过低温使毛囊细胞坏死。治疗后可能出现暂时性皮肤色素脱失，需避免冷冻过度损伤周围正常组织。

对于睑内翻导致的倒睫，需行睑内翻矫正术。常见术式包括睑板楔形切除术、缝线固定术等，通过调整睑缘位置消除睫毛对眼球的摩擦。术后需使用抗生素眼膏预防感染，恢复期可能出现暂时性眼睑肿胀。

继发于睑缘炎的倒睫可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松眼膏、玻璃酸钠滴眼液等控制炎症。药物治疗无法改变睫毛生长方向，主要针对原发病因，需在医生指导下规范使用。

日常应注意眼部清洁，避免揉眼等刺激行为。洗脸时动作轻柔，避免污水入眼。外出可佩戴护目镜防风沙刺激。若出现眼红、畏光、异物感加重等症状应及时就诊。饮食宜清淡，适量补充维生素A和优质蛋白，有助于维持眼表健康。避免辛辣刺激食物，戒烟限酒。定期复查睫毛生长情况，根据医生建议选择后续治疗方案。