眼角有红色的肉可能是结膜充血、睑裂斑或翼状胬肉等眼部问题。眼角发红通常由用眼过度、眼部感染、过敏反应、干眼症或紫外线刺激等因素引起。建议避免揉眼，及时就医明确诊断。

结膜充血表现为眼白发红，血管扩张明显。常见于细菌性结膜炎、病毒性结膜炎等感染性疾病，也可能由粉尘刺激或游泳后化学物质残留导致。急性期可使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物，过敏性充血需配合色甘酸钠滴眼液治疗。

睑裂斑是结膜组织的良性增生，多出现在靠近鼻侧的眼角，呈黄红色隆起斑块。长期紫外线暴露、风沙刺激为主要诱因，通常无须特殊治疗。若伴随异物感或影响外观，可考虑使用玻璃酸钠滴眼液缓解症状，严重时需手术切除。

翼状胬肉为三角形纤维血管增生组织，会向角膜方向生长。早期表现为眼角粉红色肉膜，进展期可能导致散光或视力下降。户外工作者发病率较高，初期可用双氯芬酸钠滴眼液控制炎症，胬肉侵入角膜2毫米以上需行胬肉切除联合自体结膜移植术。

睫毛生长方向异常反复摩擦结膜，会导致局部充血增生。常见于沙眼后遗症或老年性睑内翻，患者常有明显异物感和流泪。临时处理可拔除异常睫毛，根治需通过睑内翻矫正术，术后配合普拉洛芬滴眼液预防感染。

结膜小血管破裂会使眼角出现片状鲜红色斑块，常见于剧烈咳嗽、外伤或高血压患者。出血初期可冷敷，48小时后改为热敷促进吸收，通常两周内自行消退。反复出血需排查凝血功能异常，避免服用阿司匹林等抗凝药物。

日常需注意眼部防晒，佩戴UV400防护镜片。控制每日电子屏幕使用时间，每用眼1小时休息10分钟。饮食多补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等深色蔬菜，过敏体质者应避免接触花粉、宠物毛发等致敏原。出现持续眼红、视力模糊或分泌物增多等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查。