指甲白点可能与外伤、真菌感染、微量元素缺乏、银屑病、贫血等因素有关。指甲白点通常表现为点状或片状白色斑块，可通过调整饮食、局部用药等方式改善。

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲床损伤，形成暂时性白点。这类白点会随着指甲生长逐渐向远端移动，无须特殊处理。日常需避免指甲受到外力冲击，修剪时保留适当长度。

甲癣可能引起指甲分层并伴随白色斑点，常见于脚趾甲。患者可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，保持患处干燥清洁，避免与他人共用指甲剪等物品。

锌、钙等营养素摄入不足可能导致指甲基质角化异常。建议增加乳制品、坚果、海产品等富含微量元素的食物，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或油滴样改变，可能伴随白色斑块。需配合医生使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏等局部用药，同时控制全身病情发展。

缺铁性贫血可能导致匙状甲合并白斑，伴有面色苍白、乏力等症状。应多摄入动物肝脏、红肉等富铁食物，严重时需在医生指导下服用琥珀酸亚铁片等铁剂。

日常需保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素，避免过度美甲或使用刺激性化学品。若白点持续增多、指甲增厚变形或伴随其他症状，建议及时到皮肤科就诊，通过真菌镜检、微量元素检测等方式明确病因。儿童出现指甲白点建议家长优先排除外伤因素，避免自行用药。