胳膊弯曲伸不直怎么办
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胳膊弯曲伸不直怎么办
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胳膊弯曲伸不直可通过热敷按摩、康复训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。可能由肌肉拉伤、关节炎症、韧带损伤、骨折后遗症等原因引起。
1、热敷按摩肌肉拉伤或疲劳导致的活动受限，可用热毛巾局部热敷促进血液循环，配合轻柔按摩放松肌肉群，无须药物干预。
2、康复训练关节僵硬者可进行被动伸展训练，逐步增加屈伸幅度，训练前建议咨询康复医师制定个性化方案。
3、药物治疗骨关节炎或滑膜炎患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物缓解炎症和疼痛。
4、手术治疗严重韧带断裂或关节内骨折畸形愈合需行关节镜清理术或截骨矫形术，术后需配合系统性康复治疗。
日常避免提重物或过度使用患肢，可适当补充钙质和优质蛋白促进组织修复，症状持续加重应及时至骨科就诊。
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