半月板2级损伤通常属于中度损伤，介于轻度与重度之间，需结合临床症状综合评估。半月板损伤的严重程度主要取决于撕裂范围、关节稳定性影响及伴随症状，2级损伤多表现为内部线性高信号但未达关节面，可能引起关节肿胀、活动受限或弹响。

2级半月板损伤在磁共振成像中显示为内部线性高信号，未贯穿半月板表面，关节稳定性通常保持良好。多数患者通过保守治疗可改善症状，包括限制剧烈运动、佩戴护膝、进行股四头肌等长收缩训练等物理康复手段。关节腔内注射玻璃酸钠有助于润滑关节，口服氨基葡萄糖可能促进软骨修复。若疼痛明显，可短期使用非甾体抗炎药如塞来昔布、洛索洛芬钠或双氯芬酸钠缓解炎症反应。

少数2级损伤若合并明显机械性症状如关节交锁、频繁卡顿，或保守治疗3个月无效时，可能需关节镜下行半月板成形术。长期未处理的2级损伤可能进展为3级全层撕裂，导致创伤性关节炎风险增加。肥胖患者或从事高强度运动者更需警惕损伤加重可能。

建议避免深蹲、爬山等增加膝关节压力的动作，运动时使用肌效贴加强关节稳定性。体重超标者需控制BMI在合理范围，游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能。定期复查磁共振可动态观察损伤变化，若出现关节僵硬或夜间静息痛应及时就诊。