分娩后需要注意休息、饮食、伤口护理、心理调适和定期复查。
分娩后身体处于恢复期,产妇需要保证充足睡眠,避免过度劳累。饮食上应选择富含优质蛋白、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果等,有助于身体恢复和乳汁分泌。会阴侧切或剖宫产伤口需保持清洁干燥,遵医嘱进行消毒护理。产后可能出现情绪波动,家人应给予充分理解和支持,如情绪持续低落需及时寻求专业帮助。产后42天需到医院进行复查,评估子宫恢复情况。哺乳期产妇需注意乳房护理,预防乳腺炎发生。
产后可进行适度活动促进血液循环,但应避免提重物和剧烈运动,同时注意个人卫生,预防感染。