低压100是怎么回事
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低压100是怎么回事
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低压100毫米汞柱可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、原发性高血压等原因引起，可通过生活方式调整、降压药物等方式干预。
1、遗传因素家族高血压病史会显著增加患病概率，建议定期监测血压，医生可能开具缬沙坦、氨氯地平、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食钠摄入过量导致水钠潴留，需控制每日盐分低于5克，减少腌制食品摄入，适当补充香蕉、菠菜等高钾食物。
3、肥胖体重指数超过24会加重心脏负荷，需通过有氧运动和饮食控制减重，伴随血脂异常时可联合阿托伐他汀治疗。
4、原发性高血压可能与血管内皮功能障碍、肾素分泌异常有关，典型症状包括头晕、颈项僵直，需长期服用硝苯地平控释片等药物。
每日保持30分钟快走或游泳，限制酒精摄入，若连续3日测量血压未达标应及时心血管内科就诊。
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