乳腺增生患者可适量吃海带、豆制品、西蓝花、山楂等食物,也可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物。建议在医生指导下结合个体情况调整饮食及用药方案。
一、食物1、海带富含碘元素有助于调节内分泌功能,改善乳腺组织代谢异常。
2、豆制品大豆异黄酮具有双向调节雌激素作用,可缓解激素水平波动引起的乳腺胀痛。
3、西蓝花含硫化合物能促进雌激素代谢,减少乳腺组织对激素的敏感性。
4、山楂活血化瘀功效有助于改善局部血液循环,减轻乳腺结节伴随的胀痛感。
二、药物1、乳癖消片中成药可软坚散结,适用于气滞血瘀型乳腺增生伴随明显肿块。
2、逍遥丸疏肝健脾制剂能调节情志因素导致的内分泌紊乱,缓解周期性乳房胀痛。
3、红金消结胶囊含红景天等成分可改善微循环,适用于病程较长的乳腺囊性增生。
日常需限制高脂肪、高雌激素食物摄入,保持规律作息及情绪稳定,定期进行乳腺健康检查。