拔罐的十大好处
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拔罐的十大好处
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拔罐疗法主要有促进血液循环、缓解肌肉疼痛、祛除体内湿气、调节免疫功能、改善局部代谢、辅助治疗感冒、减轻关节炎症、舒缓神经紧张、消除疲劳感、促进组织修复等作用。
1、促进血液循环通过负压吸引使局部毛细血管扩张，加速血液流动，有助于改善组织供氧。可配合当归、红花等活血化瘀类中药增强效果。
2、缓解肌肉疼痛对劳损性腰背痛、肩颈僵硬有明显松解作用，能降低肌张力。建议在专业医师指导下与针灸联合应用。
3、祛除体内湿气通过体表负压促进汗液排出，对湿气重引起的困倦、食欲不振有改善作用。体质虚寒者需控制拔罐频率。
4、调节免疫功能刺激背部膀胱经穴位可激活免疫细胞，对反复感冒人群有辅助预防效果。可与艾灸交替进行。
拔罐后需注意保暖避风，24小时内避免接触冷水，体质虚弱者应控制操作时间在10分钟以内。出现皮肤水疱需及时消毒处理。
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