拔罐一般需要5-15分钟,实际时间受到罐具类型、皮肤耐受度、治疗目的、个体差异等多种因素的影响。
1、罐具类型
玻璃罐吸附力强,通常留罐5-10分钟;硅胶罐压力较小,可延长至10-15分钟。
2、皮肤耐受度
初次拔罐者建议控制在5-8分钟,皮肤敏感人群需缩短至3-5分钟,避免出现水疱。
3、治疗目的
祛湿散寒可留罐10-15分钟,止痛活络建议8-12分钟,保健调理5-8分钟即可。
4、个体差异
肌肉丰厚部位可延长至15分钟,面部等薄弱部位不超过5分钟,老年人需减少30%时长。
拔罐后注意保暖避风,24小时内避免接触冷水,若出现皮肤破损需及时消毒处理。