适量食用西蓝花、猕猴桃、牛肉等食物有助于增强免疫力,也可遵医嘱使用匹多莫德口服液、脾氨肽口服冻干粉、转移因子口服溶液等药物。
西蓝花富含维生素C和萝卜硫素,能促进免疫细胞活性。猕猴桃含有大量维生素C和抗氧化物质,可减少自由基对免疫系统的损害。牛肉中的优质蛋白和锌元素是维持免疫功能的必需营养素。匹多莫德口服液通过刺激淋巴细胞增殖增强免疫功能,适用于反复呼吸道感染患者。脾氨肽口服冻干粉含多种免疫调节肽,可改善细胞免疫状态。转移因子口服溶液能传递免疫信息,提高机体抗病能力。
日常需保持均衡饮食,避免过度依赖单一食物或药物,规律作息和适度运动对免疫力提升同样重要。