取节育环的最佳年龄通常在绝经后半年至一年内。取环时机主要与生育需求、节育环类型、绝经状态、子宫萎缩程度、妇科炎症等因素有关。

有再生育计划的女性可在备孕前3-6个月取出节育环。此时子宫内膜有足够时间恢复，能降低流产风险。取环前需确认无急性生殖道感染，术后建议避孕1-2个月经周期。

含铜节育环使用期限通常为5-10年，需在到期前更换或取出。含孕激素的宫内缓释系统有效期3-5年，到期后激素释放量下降，应及时取出避免异常子宫出血。

自然绝经后半年至一年是理想取环期。此时雌激素水平稳定下降，子宫尚未明显萎缩，取环操作难度较低。过早取环可能意外妊娠，过晚则增加嵌顿风险。

绝经超过两年未取环者，子宫体积缩小可能导致节育环嵌顿。超声检查显示环体嵌入肌层深度超过3毫米时，需在宫腔镜辅助下取出，避免子宫穿孔。

急性盆腔炎或宫颈炎发作期间禁忌取环。慢性炎症患者需先控制感染，取环前后预防性使用抗生素。合并阴道炎者应治愈后再手术，降低上行感染风险。

取环前应完善妇科检查、超声评估环位，术后注意观察阴道出血情况。绝经后女性建议同时筛查骨质疏松，适时补充钙剂和维生素D。日常保持外阴清洁，避免剧烈运动两周，出现发热、持续腹痛或大量出血需及时复诊。饮食注意补充优质蛋白和铁元素，促进子宫内膜修复。