高血压引起的恶心呕吐可通过调整生活方式、药物治疗、控制血压、及时就医等方式缓解。高血压引起的恶心呕吐通常由血压骤升、脑血管痉挛、胃肠功能紊乱、靶器官损害等原因引起。
1、调整生活方式减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;戒烟限酒,避免情绪激动和过度劳累;保持规律作息,有助于稳定血压。
2、药物治疗遵医嘱使用降压药物如硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等;若伴有脑血管痉挛可加用尼莫地平片;恶心呕吐明显时可短期使用甲氧氯普胺片。
3、控制血压每日定时监测血压,将血压控制在140/90毫米汞柱以下;避免突然停用降压药;血压波动过大时需及时就医调整用药方案。
4、及时就医当出现剧烈头痛、视物模糊、意识障碍等高血压危象表现,或呕吐持续不缓解时,应立即急诊就医,排除脑出血、高血压脑病等严重并发症。
高血压患者应保持低脂低盐饮食,适量进食香蕉、芹菜等富含钾的食物,每周进行3-5次有氧运动,定期复查血压和靶器官功能。