慢性结肠炎通常不会自愈，需要规范治疗和长期管理。慢性结肠炎的治疗方法主要有药物治疗、饮食调整、生活方式干预、心理疏导、定期复查等。

慢性结肠炎患者可在医生指导下使用氨基水杨酸制剂、糖皮质激素、免疫抑制剂等药物控制炎症。氨基水杨酸制剂适用于轻中度活动期患者，糖皮质激素用于中重度活动期或氨基水杨酸制剂无效者，免疫抑制剂用于激素依赖或无效的顽固性病例。用药期间需定期监测血常规、肝肾功能等指标。

建议采用低渣、低脂、高蛋白饮食，避免辛辣刺激、生冷、油腻食物。急性发作期可选择流质或半流质饮食，缓解期逐步过渡到正常饮食。注意补充维生素和矿物质，适量摄入富含益生菌的发酵乳制品有助于维持肠道菌群平衡。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适度进行有氧运动如散步、游泳等，增强体质。戒烟限酒，减少对肠黏膜的刺激。注意腹部保暖，避免受凉导致症状加重。

慢性病程可能引发焦虑、抑郁等情绪问题，可通过心理咨询、正念训练等方式缓解压力。加入患者互助小组，分享疾病管理经验。家属应给予充分理解和支持，帮助患者建立积极治疗信心。

每3-6个月进行结肠镜和实验室检查，评估黏膜愈合情况。出现腹泻加重、便血、体重下降等症状时及时就诊。长期患病者需警惕结肠癌变风险，必要时进行组织活检。

慢性结肠炎患者应建立规范的疾病管理计划，坚持低纤维饮食，每日记录排便情况和症状变化。可尝试腹部按摩缓解腹胀，选择棉质透气内衣减少皮肤刺激。外出时随身携带常用药物和清洁用品，避免因如厕不便限制活动。保持适度社交活动，培养兴趣爱好转移对疾病的过度关注。与主治医生保持良好沟通，不要自行调整用药方案。通过系统治疗和科学管理，多数患者可获得临床症状缓解和黏膜愈合。