癫痫病人需要注意规律服药、避免诱因、安全防护、定期复查和心理调节。癫痫是一种慢性脑部疾病,主要表现为反复发作的肢体抽搐、意识丧失等症状,患者需长期管理以减少发作风险。
1、规律服药癫痫患者需严格遵医嘱按时服用抗癫痫药物,如丙戊酸钠、左乙拉西坦或卡马西平等。不可自行增减药量或停药,突然停药可能导致癫痫持续状态。若出现皮疹、肝功能异常等药物不良反应,应及时就医调整用药方案。漏服药物时需根据医嘱补服,避免重复用药。
2、避免诱因患者应避免熬夜、过度疲劳、情绪激动等常见诱因。闪光刺激如电子屏幕、霓虹灯可能诱发光敏感性癫痫,建议佩戴防蓝光眼镜。酒精、咖啡因等物质可能降低药物疗效,需严格限制摄入。女性患者月经期激素变化可能增加发作概率,需提前与医生沟通调整用药。
3、安全防护日常生活中应避免游泳、高空作业等高风险活动,沐浴时建议使用防滑垫并保持浴室门未锁。发作时需立即平卧,移除周围尖锐物品,将头偏向一侧防止窒息,记录发作时间和表现。外出时携带病情说明卡,注明紧急联系人及用药信息。
4、定期复查每3-6个月需复查脑电图、血药浓度及肝肾功能。备孕女性应提前咨询医生调整用药方案,部分抗癫痫药物可能致畸。儿童患者需监测药物对认知功能的影响,老年人需关注药物相互作用。若发作频率增加或出现新症状,应立即就医评估。
5、心理调节癫痫患者易出现焦虑、抑郁等心理问题,可参加病友互助小组获得社会支持。家属应学习急救知识,避免过度保护影响患者社会功能。认知行为疗法有助于改善病耻感,保持规律运动和均衡饮食对情绪管理有积极作用。
癫痫患者需保持均衡饮食,适量补充维生素B6、镁等营养素,避免暴饮暴食。可选择散步、瑜伽等低强度运动,运动时需有陪同人员。建立规律的睡眠作息,睡前避免使用电子设备。家属应协助记录发作日记,包括诱因、持续时间等信息,复诊时供医生参考。社会应消除对癫痫患者的歧视,为其提供平等的教育和就业机会。