月经淋漓不尽可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术治疗等方式改善,通常与内分泌紊乱、子宫病变、凝血功能障碍、药物影响等因素有关。
1、内分泌紊乱长期压力或作息紊乱可能导致黄体功能不足,表现为经期延长。建议保持规律作息,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等孕激素类药物调节周期。
2、子宫病变子宫肌瘤、子宫内膜息肉等可能干扰子宫收缩,通常伴有经量增多。宫腔镜检查可明确诊断,较小病变可用左炔诺孕酮宫内缓释系统治疗,较大肌瘤需行肌瘤剔除术。
3、凝血异常血小板减少或凝血因子缺乏会导致止血困难,可能伴随皮肤瘀斑。需完善凝血功能检查,确诊后可注射维生素K1或输注凝血酶原复合物。
4、药物影响紧急避孕药或抗凝药物可能打乱月经周期,通常停药后恢复。若持续出血超过两周,需就医评估是否需使用氨甲环酸等止血药物。
经期避免剧烈运动,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物,出血超过10天或伴有头晕乏力应及时妇科就诊。