髌骨软骨损伤症状
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髌骨软骨损伤症状
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髌骨软骨损伤主要表现为膝关节疼痛、活动受限、摩擦感及肿胀，症状发展可分为早期隐痛、进展期持续性疼痛、终末期关节功能障碍三个阶段。
1、早期表现：久坐或上下楼梯时出现膝关节隐痛，髌骨按压有轻微压痛，关节活动偶发弹响，建议减少跑跳运动并加强股四头肌锻炼。
2、进展期表现：行走或屈膝时疼痛加剧，关节肿胀明显，可能伴随局部皮温升高，需通过支具固定配合非甾体抗炎药缓解炎症。
3、终末期表现：膝关节持续疼痛伴僵硬，屈伸活动严重受限，出现关节交锁或无力感，此时需考虑关节镜清理或软骨修复手术。
日常应避免深蹲、登山等加重膝关节负荷的运动，肥胖者需控制体重，运动时佩戴护膝可减少髌骨异常滑动。
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