眼白出现凸起小水泡可能与结膜淋巴滤泡增生、结膜囊肿、泡性结膜炎、过敏性结膜炎或翼状胬肉等因素有关。

1、结膜淋巴滤泡增生：

长期慢性炎症刺激或过敏反应可导致结膜下淋巴组织增生，形成透明或淡黄色小水泡样隆起。通常无需特殊治疗，避免揉眼并减少过敏原接触可缓解症状，若持续增大需就医排除其他病变。

2、结膜囊肿：

结膜腺体分泌物潴留形成囊性结构，表现为孤立性半透明隆起。可能与眼部外伤或慢性炎症有关，较小囊肿可观察，较大影响视物时需手术切除。

3、泡性结膜炎：

免疫反应引起的结膜疱疹样病变，常伴随眼红、畏光。多因微生物感染或自身免疫异常诱发，需局部使用抗炎滴眼液，避免紫外线刺激。

4、过敏性结膜炎：

接触花粉、尘螨等过敏原后，结膜血管扩张渗出形成水泡样改变。典型症状包括眼痒、流泪，需远离过敏源并使用抗组胺药物控制症状。

5、翼状胬肉：

长期紫外线暴露导致结膜纤维血管组织增生，初期呈胶冻状隆起。早期可通过人工泪液缓解干涩，进展至瞳孔区需手术干预。

日常需注意眼部卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜或揉搓眼睛。外出佩戴防紫外线眼镜，减少电子屏幕使用时间。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，适当冷敷缓解不适。若水泡伴有明显疼痛、视力下降或持续增大超过两周，应及时至眼科进行裂隙灯检查明确诊断。