肌腱炎引起的原因
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肌腱炎引起的原因
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肌腱炎可能由运动损伤、重复动作、年龄因素、免疫疾病等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术修复等方式缓解。
1、运动损伤：剧烈运动或突然增加运动强度可能导致肌腱微撕裂，表现为局部红肿热痛。急性期需立即停止活动并冰敷，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠片、氟比洛芬贴膏等药物。
2、重复动作：长期重复单一动作如打字、弹琴等易造成肌腱过度使用，伴随关节僵硬感。建议调整工作姿势并定时休息，症状持续时可使用塞来昔布胶囊、艾瑞昔布片、依托考昔片等抗炎药物。
3、年龄因素：中老年人群肌腱弹性下降更易劳损，常见于肩袖或跟腱部位。日常可进行低强度拉伸训练，若合并明显疼痛需配合使用美洛昔康片、醋氯芬酸缓释片、吡罗昔康贴剂等药物。
4、免疫疾病：类风湿关节炎等疾病可能引发肌腱滑膜炎，通常伴晨僵和对称性疼痛。需针对原发病治疗，可联合甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片等免疫调节剂。
建议避免长时间保持同一姿势，运动前后做好热身拉伸，若疼痛持续超过两周或影响关节活动需及时就诊。
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